Le medecine ball est un ballon lesté très utilisé en préparation physique lors de séance d'entraînement, qui permet un travail complet de tout le corps (haut du corps, la ceinture abdominale, les lombaires...). Il peut être utilisé de manière dynamique lors d'un travail explosif ou statique lors d'un travail de renforcement musculaire ou d'un échauffement.

Les medecine balls 4Trainer sont recouverts d'un revêtement Nylon Grip permettant un meilleure préhension lors des lancers.

Gonflables à l'aide d'un pompe avec embout, la pression pourra être modulée en fonction du rebond recherché.

Les medecine ball 4Trainer peuvent être utilisés autant en extérieur qu'en salle. Ils sont résistants à l'eau.

Existe en poids de 1, 2, 3, 4 et 5 kg.