- Promo !
- -4,04 €
- Nouveau
Pack ANATOMIE DE L'ENTRAÎNEMENT – 4TRAINER EDITIONS
Ce pack réunit 3 ouvrages complémentaires pour comprendre l’anatomie du mouvement et optimiser les performances. Il aborde la vitesse, l’entraînement fonctionnel, la mobilité, la force et le kettlebell afin de relier les connaissances scientifiques à la pratique. Un ensemble idéal pour les coachs, préparateurs physiques, kinés, étudiants et sportifs.
Pack ANATOMIE DE L'ENTRAÎNEMENT - 4TRAINER EDITIONS
Pack ANATOMIE DE L'ENTRAÎNEMENT – 4TRAINER EDITIONS
Ce pack réunit 3 ouvrages complémentaires pour comprendre l’anatomie du mouvement et optimiser les performances. Il aborde la vitesse, l’entraînement fonctionnel, la mobilité, la force et le kettlebell afin de relier les connaissances scientifiques à la pratique. Un ensemble idéal pour les coachs, préparateurs physiques, kinés, étudiants et sportifs.
80,70 €
76,66 €
Économisez 4,04 €
TTC
Voir politique de confidentialité
Notre politique de confidentialité explique nos principes en matière de collecte, de traitement et de stockage de vos informations. Elle explique spécifiquement comment nous utilisons les cookies, ainsi que les options dont vous disposez pour les contrôler.
-
1 Que sont les Cookies ?
Les cookies sont de petits fichiers texte stockés sur votre ordinateur ou autre appareil lors de l'accès à des sites web dans un navigateur. Ils sont couramment utilisés pour mémoriser vos préférences, que ce soit pour une seule ou plusieurs visites.
-
2 Comment nous utilisons les Cookies
Nous utilisons des cookies à différentes fins. Certains sont nécessaires pour des raisons techniques ; d'autres permettent une expérience personnalisée pour les visiteurs et les utilisateurs enregistrés ; et d'autres encore permettent l'affichage de publicités provenant de réseaux tiers sélectionnés.
-
3 Contrôle des Cookies
Les visiteurs peuvent restreindre l'utilisation des cookies ou en empêcher l'installation. Si vous désactivez les cookies, sachez que certaines fonctionnalités de notre service pourraient ne pas fonctionner correctement.
-
4 Informations Collectées
Nous ne collectons des informations vous concernant que si nous avons une raison de le faire, par exemple pour fournir nos services, pour communiquer avec vous ou pour améliorer nos services.
Nous nous engageons à préserver la confiance des visiteurs de notre site web. Nous ne collectons, ne vendons, ne louons ni n'échangeons aucune liste d'adresses e-mail ni aucune donnée avec d'autres entreprises. Consultez notre Politique de confidentialité pour en savoir plus sur le moment et les raisons pour lesquelles nous collectons vos informations personnelles, leur utilisation, les conditions limitées dans lesquelles nous pouvons les divulguer à des tiers et la manière dont nous les protégeons.
Nous sommes susceptibles de modifier notre politique relative aux cookies et à la confidentialité. La présente politique est entrée en vigueur le 24 mai 2018.
VITESSE • ENTRAÎNEMENT FONCTIONNEL • KETTLEBELL
Pack Anatomie de l'Entraînement
Vitesse, entraînement fonctionnel et kettlebell
Ce pack réunit trois ouvrages complémentaires pour mieux comprendre, renforcer et optimiser le corps en mouvement. À travers l'anatomie, la biomécanique, la vitesse, la mobilité, la force et l'entraînement fonctionnel, il offre une approche complète pour progresser avec plus de précision. Conçu pour les coachs, préparateurs physiques, kinés, étudiants et athlètes, ce pack permet de relier la théorie, la pratique et les exigences du terrain.
3
LIVRES ANATOMIE
Un pack complet dédié à la performance
Trois ouvrages complémentaires réunis pour mieux comprendre, renforcer et optimiser le corps en mouvement : vitesse, entraînement fonctionnel et kettlebell.
Anatomie de la Vitesse
Accélération, vitesse maximale, décélération, changement de direction, agilité et force spécifique, illustrés par photos, schémas et programmes pour produire une vitesse réellement utile dans le sport.
Anatomie de l'Entraînement Fonctionnel
Puissance, stabilité, mobilité et prévention des blessures, à travers des exercices détaillés pour le haut du corps, le bas du corps, les muscles centraux et les chaînes de mouvement du quotidien.
Anatomie de l'Entraînement avec Kettlebell
Force, puissance, agilité et mobilité, avec des exercices illustrés et des schémas anatomiques pour utiliser le kettlebell avec plus de sécurité et d'efficacité.
Coachs, kinés, étudiants & athlètes
Une ressource pensée pour les coachs, préparateurs physiques, kinés, étudiants en STAPS, BPJEPS ou formations sportives, ainsi que les athlètes souhaitant progresser.
TROIS LIVRES, UNE VISION COMPLÈTE
Une vision complète de la performance
Trois ouvrages complémentaires pour mieux comprendre, renforcer et optimiser le corps en mouvement, à travers l'anatomie, la biomécanique et l'entraînement fonctionnel.
01
VITESSE
Anatomie de la Vitesse
Développez les qualités essentielles pour aller plus vite : accélération, vitesse maximale, décélération, changement de direction, agilité et force spécifique. Grâce aux photos, schémas et programmes, comprenez mieux les mécanismes qui permettent de produire une vitesse réellement utile dans le sport.
02
FONCTIONNEL
Anatomie de l'Entraînement Fonctionnel
Une base solide pour améliorer la puissance, la stabilité, la mobilité et la prévention des blessures. Des exercices détaillés pour renforcer le haut du corps, le bas du corps, les muscles centraux et les chaînes de mouvement utilisées au quotidien comme dans la pratique sportive.
03
KETTLEBELL
Anatomie de l'Entraînement avec Kettlebell
Une approche précise du travail de force, de puissance, d'agilité et de mobilité. Des exercices illustrés et des schémas anatomiques pour utiliser le kettlebell avec plus de sécurité, d'efficacité et de cohérence dans une programmation.
POUR QUI ?
Une ressource pour chaque profil
Ce pack s'adresse aux coachs, préparateurs physiques, entraîneurs, kinés, étudiants en STAPS, BPJEPS ou formations sportives, ainsi qu'aux athlètes souhaitant approfondir leur compréhension du corps en mouvement. Un pack idéal pour développer une approche plus précise, plus complète et plus professionnelle de l'entraînement.
Profil
Coachs, préparateurs physiques & entraîneurs
Un pack pour relier la théorie, la pratique et les exigences du terrain, afin de mieux cibler les objectifs et bâtir des séances plus efficaces.
Profil
Kinésithérapeutes
Une approche anatomique et biomécanique précise pour mieux accompagner la progression des patients dans une logique de renforcement et de prévention.
Profil
Étudiants STAPS, BPJEPS & formations sportives
Une ressource complète pour relier la théorie et la pratique, et mieux comprendre le corps en mouvement dans le cadre de sa formation.
Profil
Athlètes
Une compréhension plus fine des mécanismes de la vitesse, de la force et de la mobilité, pour progresser avec plus de précision.
INFORMATIONS PRODUIT
Composition du pack
Toutes les informations essentielles sur le Pack Anatomie de l'Entraînement publié par 4Trainer Editions.
3
OUVRAGES INCLUS
Vitesse
LIVRE 1
Fonctionnel
LIVRE 2
Kettlebell
LIVRE 3
Titre du pack
Pack Anatomie de l'Entraînement
Éditeur
4Trainer Editions
Composition
3 ouvrages complémentaires
Livre 1
Anatomie de la Vitesse
Livre 2
Anatomie de l'Entraînement Fonctionnel
Livre 3
Anatomie de l'Entraînement avec Kettlebell
Thématiques
Anatomie, biomécanique, vitesse, mobilité, force, entraînement fonctionnel
Contenus visuels
Photos, schémas et illustrations anatomiques dans chaque ouvrage
Public visé
Coachs, préparateurs physiques, kinés, étudiants, athlètes
F.A.Q. : BESOIN D'INFORMATIONS ?
Questions fréquentes
Retrouvez les réponses aux questions les plus fréquentes sur le Pack Anatomie de l'Entraînement, dédié à la vitesse, à l'entraînement fonctionnel et au kettlebell.
Le pack comprend trois ouvrages complémentaires : Anatomie de la Vitesse,
Anatomie de l'Entraînement Fonctionnel et Anatomie de l'Entraînement avec
Kettlebell.
Ce pack s'adresse aux coachs, préparateurs physiques, entraîneurs, kinés,
étudiants en STAPS, BPJEPS ou formations sportives, ainsi qu'aux athlètes
souhaitant approfondir leur compréhension du corps en mouvement.
Ces trois livres se complètent naturellement : la vitesse nécessite de la
force, de la stabilité et de la mobilité, l'entraînement fonctionnel permet de
construire ces bases, et le kettlebell développe des qualités physiques
transférables.
Oui. Chaque livre s'appuie sur des photos, des schémas et des illustrations
anatomiques pour mieux comprendre, exécuter et adapter les exercices.
Non. Ce pack donne des clés pour mieux comprendre, programmer et adapter
l'entraînement, mais ne remplace pas l'accompagnement d'un coach, d'un
préparateur physique ou d'un professionnel de santé.
Les trois ouvrages du pack sont publiés par 4Trainer Editions.
Vous pourriez aussi aimer
- Nouveau