JUDO : ENTRAÎNEMENT COGNITIF ET ANALYSE DE L’ACTIVITÉ est le premier volume d'une trilogie consacrée à l'entraînement cognitif en judo.
Découvrez une approche moderne de l'analyse du combat et du développement des compétences du judoka.
Patrick Roux partage son expertise pour mieux comprendre, enseigner et entraîner le judo grâce à une réflexion sur les aspects tactiques, techniques et décisionnels de la discipline.
Disponible en LIVRE PHYSIQUE (29€90)
Disponible aussi en LIVRE NUMÉRIQUE (20€99)
JUDO - ENTRAÎNEMENT COGNITIF ET ANALYSE DE L’ACTIVITÉ
JUDO : ENTRAÎNEMENT COGNITIF ET ANALYSE DE L’ACTIVITÉ est le premier volume d'une trilogie consacrée à l'entraînement cognitif en judo.
Découvrez une approche moderne de l'analyse du combat et du développement des compétences du judoka.
Patrick Roux partage son expertise pour mieux comprendre, enseigner et entraîner le judo grâce à une réflexion sur les aspects tactiques, techniques et décisionnels de la discipline.
Disponible en LIVRE PHYSIQUE (29€90)
Disponible aussi en LIVRE NUMÉRIQUE (20€99)
29,90 €
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JUDO • ENTRAÎNEMENT COGNITIF • ANALYSE DE L'ACTIVITÉ
JUDO : Entraînement cognitif
JUDO : Entraînement cognitif
et analyse de l'activité
JUDO : ENTRAÎNEMENT COGNITIF ET ANALYSE DE L'ACTIVITÉ par 4TRAINER ÉDITIONS est le premier volume théorique d'une trilogie dédiée à une approche moderne de l'activité et du combat de judo.
Cet ouvrage propose une analyse inédite des situations de combat et définit la notion d'entraînement cognitif du judoka, comme une alternative plus adaptée au concept de préparation mentale.
À travers son expérience de judoka, de formateur et d'entraîneur de haut niveau, Patrick Roux apporte des réponses concrètes aux questions que se posent les judokas, les compétiteurs, les professeurs et les entraîneurs.
Retrouvez dans cet ouvrage une réflexion approfondie sur les points clés, les compétences tactiques, les habiletés techniques et les règles d'action nécessaires pour mieux comprendre, enseigner et entraîner le judo.
1er
VOLUME D'UNE TRILOGIE
Le premier tome d'une œuvre complète
Ce livre pose les bases théoriques d'une trilogie qui ira jusqu'à un programme d'entraînement complet, de l'initiation à la haute performance.
Une analyse inédite du combat
Une lecture moderne des situations de combat en judo, pour mieux comprendre les mécanismes de prise de décision du judoka.
La notion d'entraînement cognitif
Une alternative plus adaptée et plus efficace au concept classique de « préparation mentale ».
Un parcours de haute performance
Patrick Roux s'appuie sur sa trajectoire professionnelle, du club aux Jeux olympiques, pour nourrir sa réflexion.
Une expérience internationale
Entraîneur de haut niveau en France, en Grande-Bretagne et en Russie, l'auteur croise les approches et les cultures du judo.
- une analyse approfondie des situations de combat en judo ;
- une définition claire de l'entraînement cognitif appliqué au judoka ;
- une réflexion sur les compétences tactiques et les habiletés techniques à développer ;
- des repères pour mieux comprendre ce qui peut faire la différence à l'entraînement et en compétition ;
- des éléments d'analyse utiles pour construire un projet d'enseignement, de perfectionnement ou d'entraînement.
ANALYSE, COMBAT ET ENTRAÎNEMENT COGNITIF
Les questions essentielles
JUDO : Entraînement cognitif et analyse de l'activité s'adresse à tous ceux qui souhaitent approfondir leur compréhension du judo et de ses exigences, en apportant des réponses aux questions que se posent les acteurs de la discipline.
POINTS CLÉS
Quels sont les points clés à développer ?
Identifier les points clés à développer pour devenir plus efficace en combat.
TACTIQUE
Quelles compétences tactiques construire ?
Comprendre quelles compétences tactiques faut-il construire chez le judoka.
TECHNIQUE
Quelles habiletés techniques développer ?
Repérer quelles habiletés techniques permettent de faire la différence en situation de combat.
ANALYSE
Quelles constantes et variables analyser ?
Déterminer quelles constantes et variables faut-il analyser avant de concevoir un programme d'enseignement ou d'entraînement.
COGNITION
Comprendre, décider, agir
Mieux préparer le judoka à comprendre, décider et agir dans le combat, au cœur de l'entraînement cognitif.
F.A.Q. : BESOIN D'INFORMATIONS ?
Questions fréquentes
Retrouvez les réponses aux questions les plus fréquentes sur JUDO : Entraînement cognitif et analyse de l'activité.
Le livre s'adresse aux judokas, aux compétiteurs, aux professeurs
et aux entraîneurs souhaitant approfondir l'analyse de leur pratique
et de leur discipline.
C'est une notion définie dans l'ouvrage, qui propose une alternative
plus adaptée et plus efficace au concept classique de « préparation
mentale », en s'appuyant sur l'analyse des situations de combat.
Oui. C'est le premier volume d'une trilogie. Les deuxième et
troisième volumes proposeront un programme de formation et
d'entraînement adapté à l'âge et au niveau de pratique, de
l'initiation jusqu'à la haute performance.
Patrick Roux possède une grande expérience du judo, du club jusqu'aux
Jeux olympiques. Il a exercé comme formateur national et international,
et comme entraîneur de haut niveau en France, en Grande-Bretagne et
en Russie.
Oui. L'ouvrage est disponible en livre physique (29,90 €) ainsi
qu'en livre numérique (20,99 €).
Le livre aborde les points clés et compétences tactiques à développer,
les habiletés techniques utiles en combat, ainsi que les constantes
et variables à analyser avant d'élaborer un programme d'enseignement
ou d'entraînement.
F.A.Q. : BESOIN D'INFORMATIONS ?
Questions fréquentes
Retrouvez les réponses aux questions les plus fréquentes sur JUDO : Entraînement cognitif et analyse de l'activité.
Le livre s'adresse aux judokas, aux compétiteurs, aux professeurs
et aux entraîneurs souhaitant approfondir l'analyse de leur pratique
et de leur discipline.
C'est une notion définie dans l'ouvrage, qui propose une alternative
plus adaptée et plus efficace au concept classique de « préparation
mentale », en s'appuyant sur l'analyse des situations de combat.
Oui. C'est le premier volume d'une trilogie. Les deuxième et
troisième volumes proposeront un programme de formation et
d'entraînement adapté à l'âge et au niveau de pratique, de
l'initiation jusqu'à la haute performance.
Patrick Roux possède une grande expérience du judo, du club jusqu'aux
Jeux olympiques. Il a exercé comme formateur national et international,
et comme entraîneur de haut niveau en France, en Grande-Bretagne et
en Russie.
Oui. L'ouvrage est disponible en livre physique (29,90 €) ainsi
qu'en livre numérique (20,99 €).
Le livre aborde les points clés et compétences tactiques à développer,
les habiletés techniques utiles en combat, ainsi que les constantes
et variables à analyser avant d'élaborer un programme d'enseignement
ou d'entraînement.
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