9782702707623

La préparation physique des Sports de Combat

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Description

Manuel complet de préparation physique par le préparateur d'Oscar de la Hoya, le Golden Boy, champion du monde de la boxe dans cinq catégories différentes ! Un ouvrage totalement novateur qui fait le point sur les dernières avancées dans le domaine du travail cardio-vasculaire et qui propose des programmes de musculation très poussés.

Manuel complet de préparation physique par le préparateur d'Oscar de la Hoya, le Golden Boy, champion du monde de la boxe dans cinq catégories différentes ! Un ouvrage totalement novateur qui fait le point sur les dernières avancées dans le domaine du travail cardio-vasculaire et qui propose des programmes de musculation très poussés.