Découvrez, comprenez et apprenez les différentes techniques de judo avec l’aide de champions et techniciens reconnus.

Pour chaque technique, présentée sur une double page, nous vous proposons :
– une description détaillée et une analyse des différents points clés ;
– les conseils techniques et tactiques de Frédéric Demontfaucon ;
– des photos explicatives réalisées par des judokas de niveau international ;
– un logo vous permettant de savoir à partir de quelle ceinture elle doit être maîtrisée.

Des explications simples, des conseils concrets, des photos claires : ce livre pratique et accessible vous suivra durant votre apprentissage, quels que soient votre niveau et votre expérience.