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Tennis - Pensez comme un champion


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Tennis - Pensez comme un championIl ne s agit pas d un nouvel ouvrage sur la préparation mentale, mais d un mode d emploi pour performer au tennis, pour penser comme un champion.
Il existe en effet un état optimal de performance connu, que les sportifs appellent « la zone ». Dans cet état exceptionnel de confiance et de concentration, les joueurs se sentent, à juste titre, quasiment invincibles.
Ils vivent ce sentiment avec plaisir et incrédulité ; le fait de ne pas savoir ni pourquoi ni comment cela leur arrive explique leur étonnement.
Pourtant, il est possible de reproduire cet état sur commande ; l objectif de Jean-Philippe Vaillant est de vous expliquer comment y accéder et quelles sont les croyances qui empêchent d y parvenir. Vous pourrez ainsi optimiser et exploiter au mieux votre potentiel tennistique.
Découvrez dans cet ouvrage inédit la recette que tous les champions emploient pour gagner.