EVALUATION ET ENTRAINEMENT Myotest Gilet lesté 10 kg jumpsoles


CRESS Sport - Les spécialistes de l’entraînement


la référence en préparation physique, évaluation physique et entraînement

Cress Sport : entrainement et préparation physique
Rechercher Votre Panier   Continuer les achats

RUGBY - Techniques et Skills Tome 1


Envoyer à un ami
Ajouter aux favoris
27,50 EUR
Ajouter au Panier
RUGBY - Techniques et Skills Tome 1
Formation du joueur débutant au joueur confirmé – Analyses et progressions d’exercices

L’idée de ce manuel novateur, centré sur l’analyse des techniques et leur transmission, est née du constat aussi simple qu’irréfutable : les techniques ne sont pas suffisamment enseignées lors du parcours de formation du joueur.

Cet ouvrage propose donc des progressions d’exercices et des skills permettant à l’éducateur, l’enseignant ou l’entraîneur de transmettre les techniques aux joueurs qu’il forme.

Découvrez, pour chaque technique traitée dans un chapitre spécifique :
– sa définition et son utilité pour bien l'appréhender ;
– des chronophotographies et des explications la décrivant précisément ;
– la liste des opérations à réaliser pour la réussir ;
– la description des points clés à respecter et des erreurs à éviter ;
– une progression d’exercices, du plus simple au plus complexe, pour l’apprendre et la maîtriser.

31 techniques détaillées, plus de 300 exercices : voici le support incontournable pour la formation technique du joueur débutant au joueur confirmé !

220 pages 195 x 210 mm en couleurs – 250 schémas et 413 photos