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Le grand livre des techniques de Grappling


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Le grand livre des techniques de Grappling

LE GRAND LIVRE DES TECHNIQUES DE GRAPPLING

Projections, attaques aux jambes, positions de contrôle, clés de bras, clés de jambes, étranglements

Découvrez, apprenez et maîtrisez les différentes techniques de Grappling à l’aide d’un champion reconnu, Cyril Rousseau.

Cet ouvrage présente une cinquantaine de prises dédiées à ce sport, parmi les plus utilisées. Techniques de soumission, projections, immobilisations… chaque technique est expliquée par un spécialiste de la discipline. De nombreuses photographies en couleurs complètent l’explication du mouvement de combat.
Il apporte un « éclairage » précieux sur le Grappling grâce aux nombreux conseils donnés sur chaque prise.
« Le Grand Livre des Techniques de Grappling » est l’ouvrage indispensable de tout grappler en devenir ou confirmé !

112 Pages - 330 Photos

Stéphane WEISS
Cyril ROUSSEAU