EVALUATION ET ENTRAINEMENT Myotest Gilet lesté 10 kg jumpsoles


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Le football des 9 – 12 ans


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Le football des 9 – 12 ansDeux DVD qui présentent les caractéristiques de l’entraînement des poussins et des benjamins.

Le DVD N°1 détaille les éléments suivants : la séance, les priorités et objectifs, la technique ( la frappe tendue, le jonglage, le jeu de tête), la motricité / vivacité ( parcours, jeux ).

Le DVD N°2 détaille les techniques ( les passes, les prises de balle, les conduites ), la tactique ( placement, organisation, animation du jeu de 7 et à 9, l’initiation aux étirements.

Durée : 2 X 67 min
DVD