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Le Coaching sportif


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Le Coaching sportif
À tous les niveaux, les sportifs comptent sur leur coach pour obtenir conseils et soutien. Le coaching sportif est une introduction complète aux principes pratiques, pédagogiques et scientifiques à la base du processus du coaching sportif. Il offre à tout futur coach les compétences, connaissances et notions scientifiques dont il aura besoin pour préparer techniquement, tactiquement, physiquement et mentalement les sportifs dont il aura la charge. À l'aide d'études de cas et d'exemples tirés du sport de haut niveau, cet ouvrage couvre les éléments clés du coaching sportif tels que :

- les styles et techniques d'entraînement

- la planification et le management

- les principes élémentaires d'anatomie, de physiologie, de biomécanique et de psychologie

- les principes de base de l'entraînement et de la préparation physique

- l'analyse des performances

- la réflexion sur la pratique pédagogique

378 pages