EVALUATION ET ENTRAINEMENT Myotest Gilet lesté 10 kg jumpsoles


CRESS Sport - Les spécialistes de l’entraînement


la référence en préparation physique, évaluation physique et entraînement

Cress Sport : entrainement et préparation physique
Rechercher Votre Panier   Continuer les achats

La marche rapide


Envoyer à un ami
Ajouter aux favoris
7,90 EUR
Ajouter au Panier
La marche rapide
L'époque des entraînements intensifs est révolue. Le jogging est dépassé.

Doux, mais efficace, telle est la nouvelle devise ! La marche rapide est accessible à tous : enrobés, minces, sportifs ou paresseux.

La marche rapide ménage les articulations et les ligaments, fait fondre les kilos et donne du plaisir, tout simplement ! Important : bonne technique, vitesse idéale, pouls optimal. A chacun son programme initiation, minceur, anti-stress, forme.


50 pages
ISBN: 2711415864