Le kettlebell est un accessoire d'origine russe en forme de cloche utilisé en préparation physique pour travailler la force, l'explosivité et la puissance.
Les différents exercices que l'on peut effectuer avec un kettlebell ( mouvements balistiques, de swing, de relevé, de jeté, de pivoté..) font de cet outil un des plus complets et des plus efficaces sur le marché.
Il offre à l'athlète un travail physique complet grâce à ses mouvements multiples et variés, et développe autant les qualités cardiovasculaires que musculaires.
Les différentes charges proposées permettent d'ajuster le travail en fonction du niveau et de l'objectif recherché ( renforcement musculaire, puissance, explosivité, coordination... ).
Vendu à l'unité
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