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Entraîner des sportives


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Entraîner des sportives


Vous encadrez des sportives, une équipe féminine? Voici enfin l’ouvrage qui va vous permettre de comprendre les spécificités de l’entraînement au féminin et va vous aider à mettre en place des séances adaptées.

Véritable boîte à outils, il aborde les différences entre hommes et femmes, les spécificités du public féminin et tente de proposer des pistes permettant de mieux appréhender l’entraînement.

Amélioration de la prise en charge avec une perspective d’adaptation, individualisation voire singularisation des méthodes et des techniques mises en oeuvre...

Découvrez tout ce qu'il faut savoir pour encadrer au mieux vos féminines et les amener vers la performance !

Stéphanie MERIAUX-SCOFFIER

144 pages en 2 couleurs