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Conditionnement physique pour le sportif opérationnel


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Conditionnement physique pour le sportif opérationnel

Militaires, forces de sécurité, policiers, sapeurs-pompiers...
mais aussi sportifs de haut niveau : ce guide détaille, en deux parties, un concept et une méthode inédits pour votre conditionnement physique !

FROG, Force Résistance Opérationnel Gain
Ce concept de préparation s’inscrit dans une logique d’action, de performances humaines et sportives. Il a pour objectif de garantir à chacun, en renforçant sa combativité et son aguerrissement, le maintien d’une forme physique optimale afin d’agir en tout lieu et en toute circonstance avec détermination.

TIP, Techniques Intensives Physiques
Cette méthode d’optimisation du potentiel physique opérationnel, construite autour d’exercices essentiels, développe trois aspects : la résistance au choc, la capacité à se protéger, et l’aptitude à mobiliser son corps et son esprit face à l’adversité.

Parce que vous devez rechercher l’excellence, accédez à un conditionnement physique optimal ! 
Pour être prêt à vivre dans l’action...

Michel POUJADE
Kinésithérapeute militaire, cadre de santé, titulaire d’un master 2 en sécurité et défense, Michel POUJADE est spécialisé dans le conditionnement physique. Il étudie et prend en charge depuis plus de 20 ans une population spécifique liée aux milieux opérationnels. Il a développé un concept, une méthode et des outils propres aux métiers à risques et aux sportifs engagés.