EVALUATION ET ENTRAINEMENT Myotest Gilet lesté 10 kg jumpsoles


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Bouclier dominant contact DC100


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Bouclier  dominant contact DC100
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Permet de travailler l'attitude du joueur lors des 1c1,
permet de répéter en protégeant les joueurs dans les impacts lors des entraînements.

Travail spécifique :
- Technique de dégagement
- Présentation du ballon
- Prise de décision

Vidéo exemple ci dessous :