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Bandes de compression Voodoo Floss band 4Trainer

24,90 EUR
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Bandes de compression Voodoo Floss band 4Trainer
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La technique de compression avec les bandes de Floss VooDoo est une méthode de compression basée sur la compression par intermittence d’une articulation ou d'un tissu.

 

Très utilisée par Kelly Starrett, auteur du best seller mondial sur la mobilité « Becoming a supple leopard», cette technique de flossing se révèle être très efficace notamment pour rétablir une position ou pour retrouver une amplitude de mouvement.

Le Voodoo Flossing est également une excellente méthode pour gérer les articulations gonflées ou les tissus enflés.

 

Il suffit pour cela d’enrouler la bande élastique Floss band autour de l’articulation ou du tissu en créant une zone de compression de plusieurs centimètres au-dessus et en-dessous de la zone à traiter, pendant 2 à 3 minutes.

 

Cette technique permet:

  • Améliorer l’amplitude du mouvement
  • Rétablir les surfaces de glissement
  • Relâcher les points gâchettes
  • Retirer les tissus cicatriciels
  • Éliminer les articulations gonflées
  • Améliorer la contraction musculaire
  • Améliorer le drainage lymphatique

 

Retrouvez toutes les techniques de flossing dans le livre de Kelly Starrett, becoming a supple leopard», traduit en Français par les Editions 4Trainer.

 

 

Dimension: 208 cm x 5 cm x 1,5 mm

 

Vendu par paire

Le pack comprend: 2 bandes de compression Noir et Rouge + pochette de transport 4Trainer

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