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Avoir un bon dos


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Avoir un bon dosUn livre, une méthode efficace pour le bien-être de votre dos !

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Le concept Kiné form & santé® pose un regard nouveau sur la lombalgie : la méthode qui en est issue vous apportera des solutions aussi bien préventives que curatives.

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Pratique et pédagogique, ce livre vous offre 80 exercices, 15 programmes adaptés et 480 illustrations pour progresser !

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