EVALUATION ET ENTRAINEMENT Myotest Gilet lesté 10 kg jumpsoles


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Ab Crunch ROC IT


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Ab Crunch  ROC IT
  • Ab Crunch  ROC IT
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• L'assise peut être vérouillée en position droit ou pivoter librement de droite à gauche

• Le siège pivotant permet de multiples variations du travail des abdominaux et permet une plus grande implication de tous les muscles périphériques

• Départ de l'exercice en position droite, avec les mains au dessus de la tête pour pré-tensionner les muscles abdominaux

• Le mouvement de bascule rabaisse les hanches pour mieux solliciter les muscles abdominaux durant le mouvement de flexion du tronc

• Conçu pour offrir un maintien lombaire, thoracique et cervical constant afin d?aviter l'hypertension ou une trop forte charge sur la colonne vertébrale

• Evite les flexions excessives des hanches contrairement à une machine Ab Crunch classique

RS-1601